زمانی که می خواهید از خواص درمانی عرق نعناع بهره مند شوید، می توانید عرق نعناع را از گیاهان دارویی تهیه کنید. قیمت متوسط عرق نعناع که می توانید در گیاهان دارویی پیدا کنید حدود 10 لیر لیر است.
می توانید عرق نعناع را به صورت عرقیات 1401 کیسه ای، چای پودر نعناع، عرق نعناع طعم دار مصرف کنید. به سادگی می توانید آن را با آب داغ مخلوط کرده و در عرض چند ثانیه به عنوان دمنوش گیاهی تهیه کنید.
در مصرف عرق نعناع نیز باید به اعتدال توجه کنید. برای هر نوشیدنی باید مراقب باشید که آن را تازه تهیه کنید.
دمنوش نعناع را می توان توسط عطاری ها به فروش رساند یا می توانید نعناع تازه بخرید و خودتان عرق درست کنید و یا حتی نعنا را خشک کنید و برای مدت طولانی از آن استفاده کنید.
اگر قصد دارید عرق با نعناع تازه تهیه کنید، کافی است برگ های نعناع را چند دقیقه در آب جوش خیس کنید. همچنین توصیه می شود زمان انتظار برای نعناع خشک خیلی طولانی نباشد.
نعناع همچنین خاصیت شل کنندگی عضلات دارد. مصرف آن در دوران بارداری سالم نیست. حتما باید با پزشک مشورت کرد. مصرف زیاد عرق نعنا در طول روز باعث دل درد و اسهال می شود. بنابراین مصرف متعادل و کنترل شده توصیه می شود.
عرق نعناع فلفلی که بر هورمون‌های مردانه و زنانه مؤثر است، در صورت مصرف زیاد باعث تضعیف احساسات جنسی می‌شود.
هورمون های استروژن و تستوسترون را ضعیف می کند.
ترفند هنگام استفاده از دستور عرق نعناع این است که نعناع ها را در آب نگذارید زیرا بعد از مدتی چای را تلخ می کند.
آیا فکر می کنید وزنی که اخیراً اضافه کرده اید به بدن شما آسیب می رساند؟ برای خلاص شدن از شر اعداد اضافی روی ترازو می توانید عرق نعناع بنوشید. اگر از خود می‌پرسید که آیا نعناع می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود، نگاهی به لیست ما چگونه است؟
گیاه نعناع یک گیاه آنتی اکسیدانی است و زمانی که به صورت عرق تهیه می شود، آب اضافی از بدن خارج می شود.
عرق نعناع فلفلی که روده ها را تمیز می کند، بدن شما را برای شروع چربی سوزی تحریک می کند. با انتخاب های سالم و نوشیدن عرق نعنا می توانید به راحتی چربی بسوزانید.
